Înghețată de banane și ciocolată (din 3 ingrediente)

Am fost de-a dreptul uimită când am citit această rețetă pe Internet. Recunosc, am fost sceptică până când am văzut rezultatul, această compoziție imită foarte bine înghețata la gust și la textură. Ingrediente: 5 banane esență de vanilie 200 g cremă de ciocolată: Nutella sau Finetti Preparare: Se taie bananele în felii groase și se pun într-o tavă. Se dau la congelator timp de 20-25 minute, apoi se pun într-un blender și se omogenizează. Se…

Shake de fructe de pădure

De data asta am uitat că nu îmi plac fructele de pădure. Recomand această “rețetă” celor care consumă shake-uri care înlocuiesc masa sau shake-uri de proteine pentru dezvoltarea musculaturii, combinația cu fructe de pădure mai schimbă din rutină. Fructele de pădure le găsiți în sezon sau congelate la supermarketuri. Ingrediente: 1 banană 2-3 linguri amestec de fructe de pădure 200 ml lapte opțional: praf pentru shake Preparare: Într-un blender se face piure banana împreună cu…

Tarta Banoffee

Revin cu o rețetă extrem de ușoară, chiar și pentru începători. E o tartă preparată la rece (fără coacere), din ingrediente puține și ușor de asamblat. Gustul este de asemenea delicios, meritând efortul. Ingrediente: 200g biscuiți 100g unt budincă de caramel 3-4 banane frișcă, fulgi de migdale, ciocolată rasă, etc. pentru decor Preparare: La așa o listă de ingrediente, să nu vă așteptați la o preparare mai grea. Biscuiții se sfarmă în blender până se…